Скорая ароматерапевтическая помощь.

Скорая ароматерапевтическая помощь.

 

При работе в офисе.

 

      Невозможно представить себе современную жизнь без компьютера. Он стал совершенно неотъемлемой частью нашего существования. И конечно, каждый знает, как устают глаза при длительной работе с ним. Но что же делать, если это-  существенная часть твоей работы?

      Чтобы избежать утомления глаз, мы рекомендуем наносить крем календулы на переносицу, веки, лоб и виски 1-2 раза в день и использовать аромамедальон с композицией масел: масло лимона + масло розмаринаили масло можжевельника. Это позволит улучшить микроциркуляцию крови. И не забывайте о прекрасном средстве для глаз Черника Витал.

       Сидячая работа у компьютера негативно влияет не только на глаза , но и вызывает застойные явления в организме. Принимайте 1 таблетку тониксина в первой половине дня и  масло апельсина по 1 капле на хлеб или сахар 3 раза в день за 20 минут до еды курсами по 21 день.

      Если Вы утомлены, то для восстановления тонуса приготовьте напиток Вива тоник Апельсин (3-4 мерных стаканчика растворить в стакане горячей или теплой воды) и выпить. Если разжевать и оставить под языком кофейное зерно, то бодрости хватит на 1,5-2 часа.

     Если в офисе кто-то простужен, то используйте для дезинфекции помещения Спрей Вива плюс.

 

После работы.

 

      Дома после работы для снятия напряжения после трудного дня примите ванну с 6-8 каплями лавандового масла (или смесьмасло лаванды + масло апельсина или масло шалфея+ масло лаванды) или используйте эти же масла для ароматерапии .

      А если Вам предстоит еще романтическая встреча, используйте для ванны теплые сочетания (масло апельсина  + масло иланг-иланг + масло пачули)

      И главное- будьте всегда здоровы!.

 

Бессонница.

 

      Это очень распространенное расстройство. Часто выступает как осложняющий фактор при многих заболеваниях. Может служить симптомом депрессии или усиливать её. Бессонница может появиться вследствие общего переутомления ,стресса или даже нарушения работы пищеварительного тракта.

       Первое, что необходимо сделать – это принять горячую ванну с маслом лаванды (6-8 капель на ванну) в течение 15 минут. После этого выпить теплого молока, добавив в него щепотку молотого мускатного ореха.

      Перед тем, как лечь в постель, помассировать стопы кремом для ног с травами.

      На подушку или край одеяла разбрызгать спрей Вива плюс  или в изголовье положить салфетку, на которую капнуть масло лаванды, масло эвкалипта или масло апельсина.

      И спокойной Вам ночи!

 

При занятиях спортом.

  

      Перед спортивной тренировкой для разогрева суставов и профилактики повреждения связок и мышц следует области крупных суставов  растереть кремом тимьяна, кремом можжевельника или гелем РС 28.  На подколенные области и щиколотки нанести масло мелиссы или можжевельника.

      Через 2 часа после тренировки принять 0,5 чайной ложки можжевелового сиропа. Это позволит избежать мышечных болей впоследствии.

 

В автомобиле

 

      Для повышения внимания, освежения воздуха, особенно в пробках, в замкнутых пространствах (тоннелях , узких проездах) разбрызгайте небольшое количество спрея Вива плюс. Соблюдайте осторожность – не попадите в глаза! При попадании спрея в глаза, их следует промыть водой.

      В жаркое время года  эффективно применять охлаждающие композиции эфирных масел: эвкалипт + лимон, мелисса или мята перечная.

      В холодное время года  композиция масел тимьян+эвкалипт  или базилик + апельсин

Читайте подробнее стр. Эфирные масла  и стр. Ароматические масла .

                                                    Составлено на основе книги А.Д Кожевниковой                                        

                                                    «Скорая ароматерапевтическая помощь»

Дата: Вторник, 25 Марта 2008


Быстрый заказ
Укажите код товара.

Статьи

Авторы